Pierwszy krok
Konsultacja psychologiczna
Jedno lub kilka spotkań, na których się poznajemy. Nazywamy trudność i ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.
Umów konsultację
Gabinet psychologiczny · Pabianice
Konsultacje psychologiczne i psychoterapia dla osób dorosłych. Spotykamy się w gabinecie w Pabianicach — spokojnie, bez pośpiechu, w Twoim tempie. Jeśli potrzebujesz, pracujemy też online.
Tworzymy miejsce, w którym można zostać wysłuchanym — bez ocen, pośpiechu i presji.
Pułaskiego 21, Pabianice
„Kiedy wewnętrzna sytuacja staje się nieuświadomiona, zamienia się w los.”

O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie całościowego szkolenia. Podczas naszych spotkań przyglądamy się wewnętrznym mechanizmom i schematom, które Tobą kierują — po to, żebyś mogła lub mógł świadomie decydować o zmianie.
Wiele z tego, co przeżywamy, dzieje się poza świadomością. Dlatego tak ważne jest poznanie własnych nieuświadomionych przekonań, myśli i powtarzających się wzorców.
Moja praca jest moją pasją. Każde spotkanie prowadzę z pełnym zaangażowaniem i uwagą. Kładę duży nacisk na poczucie akceptacji i bezpieczeństwa — z akceptacją podchodzę do każdego człowieka, niezależnie od orientacji, wyznania czy pochodzenia.
Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora.
W czym pomagam
Pracuję z osobami dorosłymi. Nie musisz mieć diagnozy ani nazwanego problemu, żeby przyjść na pierwszą konsultację.
Nie widzisz swojej trudności na liście? Zadzwoń i zapytaj.
Formy pomocy
Formę pracy ustalamy razem, na pierwszym spotkaniu. Swoją pracę opieram na założeniach nurtu psychodynamicznego.
Pierwszy krok
Jedno lub kilka spotkań, na których się poznajemy. Nazywamy trudność i ustalamy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najlepsza.
Umów konsultacjęPraca długoterminowa
Regularne spotkania raz w tygodniu, o stałej godzinie. Przyglądamy się wzorcom i konfliktom, które wpływają na to, co dzieje się z Tobą dziś.
Umów konsultacjęWsparcie
Pomoc w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami. Nie dostaniesz gotowych rozwiązań — razem szukamy tych, które będą dobre dla Ciebie.
Umów konsultacjęPierwsze spotkanie
Nie potrzebujesz skierowania ani przygotowania. Wystarczy jeden telefon albo kilka kliknięć.
Umawiasz się przez ZnanegoLekarza albo dzwonisz, piszesz SMS-a lub maila. Ustalamy termin, który pasuje nam obu.
50 minut rozmowy. Opowiadasz, z czym przychodzisz, ja słucham i pytam. Zastanawiamy się nad celami i formą dalszej pracy.
Jeśli zdecydujesz się na psychoterapię, spotykamy się regularnie — raz w tygodniu o stałej godzinie. Stałość daje poczucie bezpieczeństwa.
Pomogę Ci zrozumieć własne myśli, uczucia i zachowania — to droga do pogłębionej samoświadomości.
Wspólnie zidentyfikujemy trudności życiowe, emocjonalne i te w relacjach — a potem poszukamy rozwiązań.
Praca nad lękiem, obniżonym nastrojem, stresem i innymi trudnościami psychicznymi.
Rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, radzenia sobie z konfliktem i budowania bliskości.
Wsparcie w osiąganiu celów, budowaniu pewności siebie i samoakceptacji.
W żałobie, po rozstaniu, w problemach rodzinnych i innych trudnych momentach życia.
Dlaczego ja
Wykształcenie
Absolwentka pięcioletnich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Łódzkim — Wydział Nauk o Wychowaniu; wcześniej Wydział Biologii i Ochrony Środowiska.
W trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi — 1445 godzin dydaktycznych, atestacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Doświadczenie
Doświadczenie zdobywałam na oddziale psychiatrycznym i w poradniach zdrowia psychicznego, wspierając osoby dorosłe. Prowadziłam trening umiejętności społecznych, trening funkcji poznawczych i relaksację.
Etyka i superwizja
W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa i Psychoterapeuty. Wszystko, co powiesz w gabinecie, jest objęte tajemnicą zawodową.
Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanego superwizora.
Ukończone kursy: Psychotraumatologia (Centrum Rozwoju Personalnego, Wrocław) · „Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu” (Szkoła Psychoterapii Dialog) · Pomoc psychologiczna — warsztat praktyczny (Poradnia Clue).
Dyplomy i zaświadczenia

Opinie pacjentów
5,0· 22 opinie · ZnanyLekarz / Google
Cennik
Każde spotkanie — niezależnie od formy — trwa 50 minut i kosztuje 180 zł. Płatność gotówką lub przelewem.
Gabinet
Dwa fotele, miękkie światło i cisza. Nic więcej nie jest potrzebne, żeby zacząć rozmawiać. Gabinet znajduje się przy ul. Pułaskiego 21.


Najczęstsze pytania
Jeśli nie znajdziesz tu swojego pytania — zadzwoń albo napisz. Odpowiem.
Konsultacja to pojedyncze spotkanie (albo kilka), na którym poznajemy się i nazywamy trudność. Psychoterapia to regularny, dłuższy proces — cotygodniowe sesje, praca nad głębszymi wzorcami. Zawsze zaczynamy od konsultacji.
To zależy od tego, z czym przychodzisz i jakie cele sobie postawimy. Psychoterapia psychodynamiczna jest metodą długoterminową — mówimy raczej o miesiącach niż tygodniach. Czas pracy omawiamy wspólnie i wracamy do tego w trakcie.
Nie — przyjmuję wyłącznie osoby dorosłe.
Najprościej przez ZnanegoLekarza — widzisz tam wolne terminy i rezerwujesz je sama lub sam. Możesz też zadzwonić, wysłać SMS-a albo maila; pracuję w elastycznych godzinach, więc termin dopasujemy indywidualnie.
Dla wielu osób tak. Zachęcam jednak do spotkań w gabinecie — bezpośredni kontakt daje więcej i łatwiej w nim utrzymać regularność. Formę online traktuję jako rozwiązanie dla tych, którzy nie mogą dojechać.
Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa i Kodeks Etyczny Zawodu Psychologa i Psychoterapeuty. Swoją pracę omawiam wyłącznie z superwizorem — bez danych, które pozwalałyby Cię zidentyfikować.
Daj mi znać najpóźniej 24 godziny przed terminem — wtedy bez żadnych konsekwencji. Odwołanie później nie zwalnia z opłaty za spotkanie.
Nie musisz mieć diagnozy ani nazwanej choroby. Wystarczy, że coś Ci nie służy albo czujesz potrzebę zmiany. Po to jest pierwsza konsultacja — żeby to razem sprawdzić.

Kontakt
Pracuję w elastycznych godzinach — termin ustalamy indywidualnie. Najszybciej zarezerwujesz wizytę online, ale możesz też po prostu zadzwonić lub napisać.
Umów wizytę